Wing tsun kung fu edzések hétfőnként Újbudán a Gabányi sportcsarnok tatamis Budo termében. Az első alkalom ingyenes.
Mi a Wing Tsun a mai ember számára?

A Wing Tsun egy kínai önvédelmi rendszer. Egy teljes rendszer, amelyet a hatékony önvédelemre és a túlélési képességek fejlesztésére hoztak létre.

A mai ember számára is ezt adja: egyszerű, tiszta mozdulatokat, amelyek fejlesztik a jelenlétet, a nyugalmat, az összeszedettséget, a hatékonyságot és az önvédelmi reflexeket. Ma is ugyanúgy működik, és mindenkinek segít jobb állapotba kerülni, aki gyakorolja.

A mozdulatok egyszerűek, letisztultak és hatékonyak. Használatuk során egy olyan figyelmi állapotot építenek, amely ritka a mai világban: csendes fókuszt, stabilitást és tisztább döntéseket.

A gyakorlás során nemcsak a test tanul, hanem a figyelem is — és ez a változás a mindennapokban is érezhető.

A Wing Tsun nem versenysport. Nem mások legyőzésére készít fel, és nem a látvány a célja. A hangsúly azon van, hogy a gyakorló jobban tudjon reagálni a saját helyzeteire: a munkában, a döntéseiben, a kapcsolataiban, a váratlan szituációkban vagy akár veszélyes helyzetekben.

A rendszeresség, a rendszeres gyakorlás nem teljesítménykényszer, hanem stabil ritmus. Egy olyan szokás, amely visszavisz önmagunkhoz.

A Wing Tsun gyakorlása nem csupán technika. Egy út, amely segít jobban jelen lenni, jobban figyelni, és jobban működni az edzéseken és a mindennapokban is. Olyan út, amelyen mindenki a saját tempójában halad, és edzésről edzésre fejlődik.

Ha kíváncsi vagy, hogyan működik mindez a gyakorlatban, csatlakozz egy nyílt edzéshez a Gabányi Sportcsarnokban. Az első lépés egyszerű: gyere el, próbáld ki.

What is Wing Tsun for the modern individual?

Wing Tsun is a Chinese self‑defense system — a complete system created for effective self‑protection and the development of survival skills. For today’s practitioners, it offers simple, clear movements that build presence, calmness, focus, efficiency and self‑defense reflexes. It works the same way today as it always has, helping anyone who practices it move into a better state.

The movements are clean and efficient on the outside. On the inside, they develop a rare quality: focused attention, stability and clearer decision‑making. The practice shapes not only the body but the mind — and its effects appear in everyday life.

Wing Tsun is not a competitive sport. It is not about defeating others. It prepares you to respond better to your own challenges: at work, in decisions, in relationships and in unexpected situations.

Regular practice is not about performance — it is a stable rhythm that brings you back to yourself.

Wing Tsun is more than technique. It is a path that each person walks at their own pace — a path toward greater presence, clarity and balance in daily life.

25 Views0
Gabányi László Sportcsarnok tatamis Budo termében wing tsun kung fu edzés formaruhában
Miért különleges a Wing Tsun?

Ha az igazi Wing Tsun-t keresed, jó helyen jársz. Van egy hely Újbudán, ahol a mozdulatok nemcsak technikák, hanem a mozdulatokon keresztül öröklődő tudás rendszer. Egy önfejlesztő közösség, ahol a kezdő is megtalálja a helyét, és ahol a mesterré válás útja is nyitva áll.

A Wing Tsun nem csak egy harcművészet. Egy rendszer, egy út. Egy belső átalakulás. Sokan akkor érkeznek meg hozzánk, amikor valami hiányzik az életükből. Néha ez a fókusz, néha a stabilitás, néha pedig egy zűrös helyzet után jön a felismerés: jó lett volna, ha van egy mozdulat, egy tartás, egy belső erő, amihez nyúlhatok.

A Wing Tsun pontosan ezt adja vissza: a képességet, hogy jelen legyél, reagálj, és érezd, hogy van választásod.

A mozdulatok egyszerűek, mégis minden bennük van: jelenlét, ritmus, szándék, energia, fókusz.

Ahogy ezeket gyakorolod, a tested és az elméd rendeződik. A mozdulatok tisztulnak, a reakciók gyorsulnak, a gondolkodás letisztul. Ez az a pont, ahol sokan rájönnek: nem csak egy edzésen vesznek részt – egy úton indultak el.

A Gabányi László Sportcsarnokban működő edzéseink sokak számára olyanok, mint egy modern kori harcművész képző: egy hely, ahol a Wing Tsun tudása tovább öröklődik, és ahol mindenki megtalálhatja a saját szerepét. Itt nem számít, honnan érkeztél, mennyit tudsz vagy milyen formában vagy.

Ami számít: hogy jelen vagy, figyelsz, és lépésről lépésre építed fel a saját stabil alapodat. A csoportos edzéseken mindenki együtt tanul: kezdők, újrakezdők, haladók. A rendszer befogadó, a közösség támogató, a fejlődés pedig kézzelfogható. És ha egyszer úgy érzed, hogy készen állsz, ott a lehetőség, hogy tovább lépj a Wing Tsun mesterek útján. Ez a rendszer generációk óta így működik: aki kitart, annak a mozdulatok mögötti mélyebb tudás is megnyílik.

A Wing Tsun azért működik ennyire jól a modern világban, mert a mai embernek nem több zajra van szüksége, hanem kevesebbre. Nem több erőlködésre, hanem tisztább mozdulatokra. Nem több feszültségre, hanem stabil jelenlétre. A Wing Tsun ezt adja: fókuszt a szétszórtság helyett, stabilitást a rohanás helyett, tiszta reakciókat a kapkodás helyett, belső erőt a bizonytalanság helyett. Ezért működik. Ezért keresik. Ezért maradnak.

Hétfő esténként nyitva áll az út – akár teljesen kezdőként is. Hétfő, 19:00 – Gabányi László Sportcsarnok, Wing Tsun edzés kezdőknek, újrakezdőknek és haladóknak. Ha szeretnéd megtapasztalni, milyen érzés, amikor a mozdulatok összeállnak, és a tested elkezd válaszolni, akkor itt a helyed. A stabil alapok itt kezdődnek – a többi innen már “magától” jön.

Próbáld ki a következő nyílt edzést! Tapasztald meg a mozdulatok mögötti erőt. Építsd fel a saját jobb állapotodat!

Tedd meg a következő lépést!

28 Views0
Szigedi László Wing Tsun Kung Fu mester a tanítványával gyakorol a Balaton parton
Megtanulni megvédeni magad Wing Tsunnal

Volt már, hogy valaki túl közel jött hozzád – akit nem akartál? Hogy utánad szóltak, megfogták a karod, vagy csak úgy néztek rád, hogy nem tudtad, mit tegyél?

Volt már, hogy sötétben mentél haza, és azt kívántad: bárcsak tudnád, hogyan reagálj, ha történne valami?

Sokan keresnek valamit, ami segít abban, hogy ne legyenek kiszolgáltatottak. Valamit, ami nem csak elmélet, hanem működő mozdulat. Valamit, amit ha begyakorolsz, ott lesz veled, amikor szükség van rá.

A Wing Tsun kungfu pontosan ezt kínálja.

🥋 Mi történik az edzéseken?
Az újbudai Wing Tsun klubban nem látványos show-k, nem koreográfiák, nem szerepjátékok zajlanak. Hanem működő önvédelmi technikák begyakorlása – figyelemmel, jelenléttel, mesteri útmutatással.

Az edzéseken:

megtanulod, hogyan reagálj, ha valaki rád szól, megfogja a karod, vagy fenyegetően közeledik

begyakorlod azokat a mozdulatokat, amik működnek – az utcán is, váratlan helyzetekben is

fejlődik a figyelmed, a jelenléted, a magabiztosságod – nem elméletben, hanem mozdulatról mozdulatra

Kinek ajánljuk?
Nőknek, akik biztonságot keresnek

Felnőtteknek, akik szeretnék tudni, hogyan védjék meg magukat

Fiataloknak, akik irányt keresnek – és egy működő szuperképességet

Bántalmazást átélt vagy attól tartó embereknek, akik stabilitást, kontrollt keresnek

Mindenkinek, aki szeretne tudni valamit, amitől nyugodtabban élhet – mert tudja, hogy ha kell, meg tudja védeni magát

Hol és mikor?
Helyszín: Újbuda, Montázs Központ Időpont: hétköznap esténként, előzetes bejelentkezéssel

Oktató: Szigedi László Wing Tsun kungfu mester – 35 év tapasztalat, 5+ év tanítás, generációs rendszer

Hogyan lehet csatlakozni?
Ha szeretnél eljönni egy nyílt edzésre, és megtapasztalni, hogyan működik a Wing Tsun – akkor jelentkezz be az alábbi elérhetőségek egyikén:

+36 30 9000 889

klub@wingtsunkungfuujbuda.hu

Nem kell előképzettség. Nem kell sportosnak lenned. Csak szándék kell – és az első lépés.

140 Views0
Szigedi mester és Máday Norbert nagymester wing tsun kung fu technikákat gyakorol Bruce lee képe és az újbudai kungfusok előtt
Miért különleges a Wing Tsun magánóra?

Személyes út a harcművészetben – működő tudás átadás, öröklődő mestervonal


A Wing Tsun egy szép és tartalmas életutazás a harcművészetek világában. Magánórán tanulva biztosabbak a lépések, pontosabbak az irányok.

Ez nem csoportos edzés, nem látványsport, nem verseny. Ez egy személyes gyakorlás – ahol minden mozdulat visszajelzést kap, minden kérdésre válasz születik. Ez az a tanulási forma, ahol a Wing Tsun valóban működni kezd.

Bruce Lee is így tanulta.

Bruce Lee magántanítványként tanulta a Wing Tsun-t Hong Kongban, Ip Man nagymestertől. Nem a színpadra készült, hanem az életre. Nem látványt keresett, hanem működő önvédelmet.

A Wing Tsun, amit nálunk tanulhatsz, ugyanabból a mestervonalból származik: Ip Man → Leung Ting → Máday Norbert → Szigedi László Ez a vonal él tovább minden magánórán. Ehhez tudsz csatlakozni. Ezt tudod folytatni.

Miért más a magánóra?

  • Minden figyelem az egyéni gyakorlásra irányul
  • Nincs csoporttempó, nincs várakozás
  • A tanulás ritmusa a tanítványhoz igazodik
  • A fejlődés gyorsabb, mélyebb, pontosabb
  • A technikák nem csak tanulhatók – hanem használhatók
  • Ez belépés egy működő harcművészeti rendszerbe – egy öröklődő tudásba, amit csak kevesen ismernek.

Kinek való?

  • Felnőtteknek, akik hatékony önvédelmet keresnek
  • Újrakezdőknek, akik végleges megoldást keresnek
  • Életmódváltóknak, akik testi-lelki fejlődést keresnek
  • Harcművészet iránt érdeklődőknek, akik az eredeti kínai kungfu mélységét keresik
  • Vezetőknek, akik tudni akarják, hogy ha kell, egy pillanat alatt védelmezővé tudnak válni
  • Nőknek, akik megbízható önvédelmi tudást szeretnének
  • Fiataloknak, akik egy valós, működő szuperképességet keresnek
  • Akik Budapesten élnek, és kínai harcművészetet tanulnának
  • Bántalmazást átélt vagy attól tartó embereknek, akik belső stabilitást keresnek

Hol és hogyan?
Helyszín: Budapest, Újbuda – Montázs Központ vagy megbeszélés szerinti egyedi helyszín
Időpont: rugalmasan egyeztethető, hétköznap vagy hétvégén
Mester: Szigedi László – Wing Tsun kung-fu mester, 35 év tapasztalat, közvetlen mestervonal, emberközpontú tanítás

📩 Jelentkezés:
Ez nem tömegsport. Ez meghívás. Ha megszólít ez az út, és szeretnél ehhez a körhöz tartozni, írj vagy hívj:

📧 klub@wingtsunkungfuujbuda.hu 📞 +36 30 9000 889

Vagy töltsd ki az űrlapot itt: 👉 https://wingtsunkungfuujbuda.hu/maganora

156 Views0
Wing Tsun Kung Fu Újbuda Klub tagjai a Válassz Sportot Újbudán eseményen az érdeklődőkkel együtt gyakorolnak
Válaszd a Wing Tsun-t Újbudán!

Ott voltunk mi is a „Válassz sportot Újbudán 2025” eseményen! Több ezer ember volt kint a Sport11-ben megnézni, megismerni, kipróbálni a kb. 60 sportágat, harcművészetet. Jöttek gyerekek, szülők, nagyszülők, tanítványok, érdeklődők. Mindenki, aki keresi a mozgásban az értéket, a harcművészetben az utat. Mi is jelen voltunk – megérkeztünk.

A színpadon bemutatót tartottunk. Formagyakorlatok, lap sau, chi sau, önvédelmi szituációk kungfus megoldásokkal. Precizitás, összeszedettség, energia – és a végén taps. Nem csak a látványért, hanem azért is, mert amit mutattunk, az működött. A mozdulat mögött ott volt az ember, az önvédelmi képesség, a tartás

A standunknál egész nap jöttek-mentek az érdeklődők. Természetesen a legnépszerűbb most is a “fabábu” volt. Kérdeztek, kipróbálták, bejelentkeztek. Volt, aki csak nézett, olyan is volt, aki már másnap jött edzésre hozzánk. Volt, aki azt mondta: „Ez más, mint amit eddig láttam.” És valóban – a Wing Tsun nem verseny, hanem belső út. Egy edzésről edzésre épülő képességfejlesztés, ahol nem kell harcosnak születni – de jó tudni, hogy ott van benned.

Gyerekeknek – figyelem és játék:
A legfiatalabbak kíváncsian nézték a mozdulatokat. Volt, aki azonnal utánozni kezdte. A Wing Tsunban a figyelem technika – a jelenlét alapállapot. A gyerekek ezt ösztönösen érzik. A gyakorlás játékos, mégis fegyelmezett. A test emlékezik – ha jól gyakorolsz.

Szülőknek – biztonság és fejlődés:
Sokan kérdezték: „Mikor lehet jönni?” „Milyen korosztálynak ajánlott?” A válasz: bárkinek, aki értelmes szabadidős, mozgásos tevékenységet keres, aki meg akarja tudni védeni magát, és aki érdeklődik a harcművészetek iránt. A Wing Tsun fejleszti a koncentrációt, az önbizalmat, a mozgáskoordinációt – és közben megtanít hatékonyan harcolni, hogy ne kelljen. Aki gyakorolja, figyelmesebb, megbízhatóbb, magabiztosabb, együttműködőbb lesz.

Felnőtteknek – alternatíva és jelenlét:
Az eseményen sokan mondták: „Jó lenne újra mozogni, de nem tudom, hol kezdjem.” A Wing Tsun nem igényel előképzettséget. Nem kell versenyezni, nem kell bizonyítani. Elég, ha érdekel, hogy ott van benned. A gyakorlás közösségben és egyénileg is lehetséges – és minden napot fókuszáltabbá, kiegyensúlyozottabbá tesz.

A sportágválasztón sokan kedvet kaptak, hogy elinduljanak ezen az úton – és mi örömmel fogadjuk őket. Mert a Wing Tsun nemcsak mozgás, hanem figyelem, jelenlét, kapcsolat. Egy szerethető harcművészet, ahol a mozdulat mögött ott van az ember.

Ha megszólít ez az út, gyere el egy nyílt edzésünkre, hogy jobban megismerd! – Várunk szeretettel.

Wing Tsun Kung Fu Újbuda Klub – ahol a gyakorlás nem látvány, hanem folyamatos fejlődés.

122 Views0
Kungfusok gyakorolnak a Bikás parkban ütéseket formaruhában
Kungfu gyakorlás a Bikás parkban

Vannak pillanatok, amikor a város zaja elhalkul. A fény átszűrődik a lombokon, a test lassan mozdulni kezd. Nem rohan, nem versenyez – csak figyel. Ez a Bikás parkban való nyári kungfu gyakorlás hangulata. Nem esemény, nem látványosság. Egy belső út, amit közösen járunk.

A jelenlét művészete:
A Wing Tsun Kung Fu nem csupán technika. A mozdulat mögött ott van az ember. A figyelem, az energia, a kapcsolat. A parkban gyakorolni olyan, mintha a természet is részt venne az edzésen. A fák ritmusa, a szél, a madarak hangja – mind tanítanak. A csend is tanít.

Aki már gyakorolt velünk a Bikásban, tudja: ez nem csak edzés. Ez egy szerethető életforma. Egy átkapcsolás, ami fókuszáltabbá tesz minket. Egy mozdulat, ami válasz. Egy gyakorlás, ami fejleszti a készségeket.

Ha még csak ismerkedsz a kungfuval, és keresed, mi lehet valódi, emberi, élő – gyere ki a parkba. Itt nem kell harcosnak születni. Elég, ha érdekel, hogy ott van benned. A Wing Tsun nem verseny, hanem önismeret és harci képesség. Valóságos alternatíva – belső út, ami visszahoz a valóságba.

A Z generációból sokan választják ezt az utat. Mert nem csak jól esik gyakorolni – hanem fejleszti a testet, az elmét, a koncentrációt, a memóriát. És közben nem kell semmit bizonyítani. Csak jelen lenni.

A kungfu nem időigényes, nem kötött. Gyakorolható közösségben és egyénileg. A Bikás parkban reggelente vagy esténként edzeni olyan, mint egy belső újraindítás. A test emlékezik – ha jól gyakorolsz. És ez az emlékezet segít a munkában is: fókuszáltabb leszel, megbízhatóbb, együttműködőbb.

Nem kell sok – csak néhány mozdulat, figyelem, jelenlét. És máris másképp indul vagy zárul a nap.

A Wing Tsun nem csak önvédelem. Hanem egy belső út, amely segít fegyelmezni, érzékenyebbé válni, tudatosabban jelen lenni. A parkban gyakorolva ez még tisztábban érződik. A természet ritmusa összhangba kerül a mozdulat ritmusával. A figyelem nem nézés – hanem érzés.

Aki ezt az utat járja, nemcsak magabiztosabb lesz – hanem figyelmesebb, mélyebb, kapcsolódóbb. A kungfu nem külső látvány – hanem belső válasz.

Ha megszólít ez az út, gyere el IRL – várunk szeretettel. Nyílt edzések a Bikás parkban vagy a Kelenföld Montázs Központban a park melletti épületben – csendben, szorgalommal, kitartással.

Írj nekünk, ha keresed az utadat és ez megszólít! – Válaszolunk, várunk.

108 Views0

WING TSUN KUNG FU

//wingtsunkungfuujbuda.hu/wp-content/uploads/2021/05/KungfuOkol100px.png

BUDAPESTÚjbuda

Harcművészeti iskolánkban a kínai hagyományok szerint, tanulunk, gyakorlunk. Teljesen kezdőket is szívesen fogadunk, de lehetőség van mesterképzésekre is.
————————————–
Adatvédelmi tájékoztató
————————————–

Hírlevél feliratkozás

Iratkozz fel hírlevelünkre!