A Szabadidő magazin munkatársai meglátogattak minket a központi edzőtermünkben, és ők is kipróbálták a Wing Tsun Kung Fu néhány mozdulatát. Az edzőteremben mesterek és tanítványok együtt gyakoroltak, amelyekről készült néhány szép felvétel.
A felvételen látható a WING TSUN formagyakorlatainak, a SIU NIM TAU, a CHUM KIU és a BIU JEE gyakorlatok néhány részlete, ahogyan a mesterek és a tanítványok közösen gyakorolják, és szerepelnek benne olyan edzés részletek, ahol a gyakorlatok alkalmazását lehet látni. Ha Te is szeretnéd jobban megismerni a Wing Tsun Kung Fu-t regisztrálj a soron következő Nyílt Edzésre vagy egyeztess időpontot egy személyes edzésbetekintésre!
Miért érdemes kung-fu-t tanulni egy vezetőnek? Milyen hasonlóságok vannak az üzleti világ és a kung-fu világa között? Ismerd meg mindkettőt!
Több évtizedes tapasztalatunk van vezetői munkákban, és a harcművészet tanulásban, gyakorlásban, oktatásban.
A kung-fu eredeti jelentése: „kemény munka”
A kínaiak számára a Kung-fu fogalma valamely képesség, mesterség elsajátítását, valamilyen – magas szintű – tudás megszerzését jelöli, így a harcművészetek magas fokon való végzése is a Kung-fu egy fajtája.
A harcművészetek tanulásában, gyakorlásában elvégzett kemény munka pozitív hatással van az életünk más területeire is.
Megfigyeltük, hogy a kitartást, figyelmet, fegyelmet igénylő szabadidős tevékenységek, pozitív hatással vannak a vezetői munka hatékonyságára, eredményességére,és az elvégzett munka kevésbé fárasztónak és megterhelőnek tűnik.
Szerencsére a kung-fu sokkal kellemesebb és örömtelibb, mint a szokásos napi rutinjaink.
Amennyiben vezetőiknek, támogatásra érdemes munkatársaiknak el tudnak képzelni egy személyre szabott harcművészeti oktatás-képzés programot, kérjük vegyék fel velünk a kapcsolatot a részletek egyeztetése miatt!
Választható programok:
• Wing Tsung Kung Fu bemutató; választott helyszínen; 20-40 perc időtartamban • Wing Tsung Kung Fu bemutató + activity; választott helyszínen, 30-60 perc • Wing Tsung Kung Fu csapatépítő workshop; választott helyszínen, 2-4 óra, 4-20 fő r. • Wing Tsung Kung Fu magánóra program; vezetőknek, 2-20 óra, 1-2 fő részére • Wing Tsung Kung Fu harcművészeti program – egyedi igények és egyeztetés alapján
Időbeosztás: A kung fu bemutatók, foglalkozások, workshop-ok, magánórák, edzések, rugalmas időbeosztással rendelhetők, esetleg más, csapatépítő vagy szabadidős programokhoz integrálva is kérhetők.
Helyszínek: Budapesten, Újbudán, vagy más, választott helyszínen.
Előképzettség: A foglalkozásokhoz előképzettség, erőnlét, hajlékonyság nem szükséges. Hölgyek, urak egyaránt meg tudják tanulni, gyakorolni, a 18 – 70 éves korosztályban.
Eszközök, felszerelés: A kung-fu tanuláshoz és gyakorláshoz semmilyen különleges ruházat, védő felszerelés, vagy eszköz nem szükséges. Gyakorlóruha: 1 db sötét színű nadrág, 1 db világos színű póló, 1 pár kényelmes, benti edzőcipő.
HELYSZÍN: Kelenföld MONTÁZS Központ (a régi OLYMPIA mozi épülete) M4 Bikás park megállótól 200 m. Cím: 1119 Budapest, Vahot u. 14/b.
PROGRAM: Az edzések 19:00 órától kezdődnek és 20:30-ig tartanak. 18:30-tól: érkezés, találkozás, regisztráció, egyeztetések, a MONTÁZS Art Café-ban vagy a kávézó teraszán. 18:45-től: készülődés az edzésre, bemelegítés, ismétlések 19:00-től: WING TSUN KUNG FU tanulás, gyakorlás, edzés 20:30-tól: lazítás, beszélgetések, adminisztráció 21:00-kor: zárás
BEJELENTKEZÉS: Telefonon, e-mailen vagy Facebookon – az edzés napján 14-ig.
A központi edzőtermünkben a haladó tanítványok edzésein gyakran használunk eszközöket az edzéshez. Az egyik praktikus eszközünk az alap, egyenes ütések gyakorlására a különböző, változó irányokba, távolságokra a pontkesztyű. 5-15 perces gyakorlás javítja a reakció időt, az irány pontosságot, a távolság és az erő összehangolását. A gyakorlatok nem bonyolultak, de sokszor ismételve érzékelhető javulás tapasztalható. Ezek az egyszerű gyakorlatok otthon is gyakorolhatók. Edzésen azért általában gyorsabb a tempó.
Szeptemberben a a toborzó rendezvényünkön bemutattuk a wing tsun kung fu alapmozdulatait technikáit az érdeklődőknek. A bemutató végén ki lehetett próbálni a kung fu gyakorlatokat. Néhányan azóta már rendszeresen járnak az edzésekre hétfőnként, keddenként. Kövesd a weblapunkon a NAPTÁR oldal eseményeit! Néhány havonta tartunk nyílt napokat, bemutatókat, ahol megtekinthetők a kung fu edzések, és természetesen lehet kérdezni, bekapcsolódni. A legközelebbi nagy Bemutató Toborzó Esemény időpontja: 2022. szeptember 13. kedd. Nyílt napok: októberben, novemberben, januárban, márciusban és májusban valamelyik keddi edzésnapon.
