Wing Tsun csoportos edzés kezdőknek – hétfő esténként Újbudán a Gabányi Sportcsarnokban

A hétfői edzések a Wing Tsun alapjaira épülnek: egyszerű, tiszta mozdulatokra, amelyek fejlesztik a jelenlétet, a nyugalmat, az összeszedettséget és az önvédelmi reflexeket.

A gyakorlás minden szinten működik — kezdőknek, újrakezdőknek és haladóknak egyaránt. Érdeklődők számára teljes képet ad a Wing Tsun edzések tematikájáról.

Az edzés célja, hogy stabilabb, fókuszáltabb állapotba kerülj, és megtanuld hatékonyan kezelni a váratlan helyzeteket.

A mozdulatok nem versenyre készítenek fel, hanem a mindennapi élet kihívásaira.

A hétfői alkalmakon lépésről lépésre építjük fel a technikákat, így bárki csatlakozhat, előképzettség nélkül is.

Helyszín: Gabányi László Sportcsarnok, Újbuda Időpont: Hétfő 19:00–21:00

Szint: Kezdő és haladó

Felszerelés: Kényelmes edzőruha, víz